发布人： 王世伟    发布日期: 2019年04月11日 08:29    浏览次数:

    4月10日下午，第十期大学生心理沙龙在大学生活动中心301室举行。本期活动的主题是“情绪管理”，由大学生心理健康教育中心王世伟老师主持。情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。在王老师的引导下，同学们陆续分享了生活中情绪失控的情况和自己习惯的疏解办法。王老师认真倾听了同学们的问题后，有针对性地提出了建议。最后总结中，同学们均表示受益匪浅。