发布人： 心理健康教育中心    发布日期: 2023年03月29日 10:15    浏览次数:

3月20日-3月26日，由学生工作部（处）大学生心理健康教育中心主办的“重塑心秩序，青春再启航”320心理健康周活动分别在卫岗校区、浦口校区举行。该活动在校院两级广泛开展，旨在引导学生以积极乐观的阳光心态开启青春筑梦新征程，营造积极健康、美好和谐的学校氛围。

大学生心理健康教育中心在玉兰路和润泽园旁组织广场心理咨询活动。老师们认真倾听同学们的心声，在尽量保证私密性的情况下为同学们解答疑惑，引导同学们梳理生活中的迷思，对自身处境有更多元的、更积极的、更理性的认识，构建出应对困境的解决之道。

我校大学生心理健康协会于20日和26日分别开展现场活动和相关素拓活动。协会组织成员现场为同学们科普心理知识，让同学们更加了解心理咨询，加深同学们对于心理健康问题的了解，除此之外，协会在素拓活动中设计了一系列有趣的游戏活动如“同心击鼓”、“同舟共济”、“纵横天下”等，帮助同学在锻炼专注力与凝聚力的同时释放压力、缓解焦虑活动情绪，提升个人成就感与归属感。

在校学生工作部（处）大学生心理健康教育中心的统一指导和部署下，各学院有序开展特色心理健康系列活动。

1.农学院 植保院

农学院与植保院心协从积极心理学六大精神中的“正义”出发，在玉兰路联合组织开展“正由你我，义无反顾”系列活动。活动分为“书写正义”、“堆叠积木”“思考正义”三个环节，鼓励同学们思考正义、提升同学们的决断力、领导力，加强同学们对公平的理解。

2.资环院

资环院心协依托积极心理学原理，举办“启迪心智，“资”养心田”主题活动。同学们通过转动转盘，选择并完成指针对应的“你画我猜”、“找不同”、“小卡片”三种趣味游戏，锻炼了创造力、观察力和思考能力。活动不仅让参与活动的同学得到心灵上的休憩，还活化了同学们的思维，启迪同学们的智慧。

3.园艺学院 人文与社会发展学院

园艺学院和人文与社会发展学院心理协会在玉兰路上联合举办“仁慈与爱”主题心理健康周活动。本次活动分为四个部分：心声漂流、爱的抱抱、漂巡驿站与留念瞬间。同学们通过匿名涂鸦、互动留言、拥抱玩偶等方式述说烦恼、抒发心情，体验人际交往活动中的仁慈、善良和慷慨的美好品质。

4.动科院 经管院

动科院与经管院联合举办的“数语心声，诉说你我”主题心理周活动通过匿名寄信互动、团队推理游戏、自由拥抱等生动有趣的活动形式引导同学们疏解焦虑情绪、以青春洋溢的积极心态拥抱大学生活。同学们以明信片为载体，通过写信、回信、读信的方式进行隔空对话，传递温暖，在投壶活动将自己的烦恼掷出内心，收获轻松与愉悦。

5.动医院

动物医学院以“展现勇气，突破自我”为主题，展开320心理健康周主题教育活动。活动设立了“勇气墙”“突破社交障碍”等环节，新颖的活动形式吸引了近百名同学积极参与。在共享勇气故事的过程中，同学们感受到勇气的重要性，并表示在日后的学习生活中，要不畏挫折困难，保持积极勇敢的心态。

6.食品院

食品科技学院围绕志愿者讲解和同学互动两个环节，开展特色心理健康活动。活动分为志愿者讲解和同学互动两个环节。志愿者在科普心理知识的同时，帮助同学们进一步学习心理调节、情绪管理以及压力舒缓的知识技巧，随后，同学们在彩纸上写下烦恼并丢入情绪垃圾桶并获取特意准备的暖心小饼干，寓意丢掉烦恼、收获温暖和祝福。

7.公管院

公管院在浦口校区润泽园广场开展以“勇气”主题的心理健康周活动。本次活动共分为“勇气转盘”和“勇气自画像”两个互动环节。同学们在活动中克服“社恐”，突破自我舒适圈，认识自我与接纳自我，通过“与路人拥抱或握手”等互动游戏，大胆自信地追求美好的事物，真诚坦然地接纳自己、肯定自己，打破障碍，获得成长。

8.外国语学院

外国语学院从积极心理学六大美德中的智慧出发，聚焦创造力，设计“从‘心’出发 创意无限”涂鸦活动。同学们驻足在玉兰路旁，俯身投入创作，从心出发，留下了美好回忆与无限遐想。从抽象派到写实派，从可爱的大熊猫到盛开的郁金香，同学们的作品展现出年轻人特有的蓬勃朝气和无限的想象力。

9.理学院

理学院围绕“勇敢”“热情”“真诚”“坚持”这4个主题项目，开展健康心理周活动。同学们在投壶活动中通过投壶动作，加强对勇气的理解与认识；在合作挤爆气球直面恐惧，学会勇敢与真诚；在指压板上忍受着强烈痛感时，学会坚持，在分享正能量话语和治愈故事中，感受乐观与豁达的人生态度。

10.生科院

生科院开展“从心出发，向阳而行”主题心理健康周活动。活动主要包括“纸短情长，为你加油”和“描绘春天，传递温暖”两个环节，通过写下祝愿纸条、在画本上描绘心目中春天的模样、微笑拍照等活动形式引导同学们关爱自我，触摸温暖。

11.金融院

金融学院在玉兰路开展了“重塑心秩序，青春再启航”主题心理健康周系列活动。在组织志愿者科普心理知识的同时，引导同学们从“MBTI人格测试”“你的情绪我来猜”等互动游戏中挖掘自身特质，在画笔下色彩的搭配与图形的勾勒中放松情绪，并鼓励同学们在明信片上写下温暖的心灵寄语，提升了同学们关怀身心健康的意识，丰富了积极情绪的体验。

12.草业学院

草业学院以勇气为主题，包含勇敢、热情与真诚等关键词。活动反响热烈，吸引了近260多名学生参与，通过线下摆摊、招募体验官的方式让同学们在互动小游戏中回顾过往大学生活，鼓励同学们用积极的态度面对困难与挫折，真诚热烈地享受自己的大学生活。

13.工学院

工学院开展“重塑心秩序，青春再起航”心理健康周主题活动。活动从创造力、团队精神、真诚三大积极心理品质出发，精心设计了“泥地生花，创造出彩”“解忧杂货铺”“温暖的抱抱”等项目。现场热闹非凡，同学们踊跃参与，用漂亮的水晶泥捏揉出精美的作品，通过小纸条分享“小确幸”，吐槽“小烦恼”，为“小烦恼”提供建议和帮助，并积极拥抱可爱的皮卡丘玩偶，治愈心灵。

14.人工智能学院

人工智能学院团委开展“歌叙当下，智享未来”心理健康周主题活动。活动共分为四个部分，包括“一封书信，半截时光”送信活动、“尔途似锦，歌亦如名”趣味猜歌活动、“志趣相投，不亦乐壶”趣味投壶活动、“四图成谜，一语道破”表情包猜成语活动，旨在通过提供一个休闲放松、益智娱乐、收获感动的平台，展现南农青年的青春风采，共同打造美好和谐的南农校园。

15.信息管理学院

信息管理学院学生会生活服务部开展以“重塑新秩序，青春再启航”为主题的320心理健康活动。众多参与者通过“妙笔生花”和“两人三足”两个小游戏，树立积极生活态度，学会与同伴携手解决问题，体验成功的喜悦，增强自信，缓解压力，在轻松、相互信赖的团队中体验成长。同时也激发、强化同学们的身心素质和潜能，使同学们心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力。

本次“重塑心秩序，青春再启航”320心理健康周系列活动充分发挥社团组织在学生心理健康教育工作中的支持功能，以互动式、体验式、浸润式教育教学活动激发了学生的参与热情，让心理健康教育真正做到“润物细无声”。后续，学校将继续开展5·25心理健康月主题教育活动。